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說到登山遮陽帽，絕對是登山不可或缺的配件之一；但卻也是很多登山新手會忽略的裝備之一！今天就來介紹一下如何挑選登山帽，以及推薦款式吧！
一頂合適的登山帽，可以應付山中多變的氣候狀況、讓頭部保持清爽，以提供一個高品質的登山體驗唷！
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登山帽選購指南
#01 氣候
首先，決定要攜帶哪一種登山帽最關鍵的外部因素，就是氣候了！
夏季時：建議攜帶較大帽簷的登山帽，使頭部之外，脖子也能夠充分遮陽。
冬季時：建議攜帶能保暖的毛帽以阻擋強風及寒氣。
雨季時：務必攜帶具有快乾、防水材質的登山帽，才能保持頭部的清爽。
以台灣較常下雨的氣候特性，建議選擇有防水材質(如：Gore-Tex) 的登山帽，較能應付各種氣候。
#02 款式
當然，除了實用性之外，帽子的造型及款式也是影響整趟旅程的「心情」！因此簡單介紹以下幾款遮陽帽吧：
圓盤帽：夏季最合適的登山良伴。由於帽子提供足夠的帽簷，根據帽簷的寬度可為頭部、耳朵、眼睛、脖子遮蔽陽光曝曬。下巴處的繫繩可防止強風將帽子吹走。
挑選圓盤帽時也需考量帽簷的寬度。理想帽簷的邊緣會有點向下微彎以遮蔽更多紫外線。不過也要注意帽簷寬度不可太寬或太軟，以免阻擋視線喲！
棒球帽：簡易健行的好夥伴。適合用於較無太陽、強風的行程。棒球帽的好處就是方便穿戴，同時也兼具時尚與造型感，是不可或缺的單品之一。不過由於固定的形狀，不太好折疊、收納在背包中。
毛帽：冬季最合適的選擇。毛帽通常為羊毛材質，並且會緊緊地貼著頭部與耳朵，以達到冬季最佳的保暖效果。
冬季帽：專為極度寒冷的氣候所設計，其材質相當厚實且隔絕外界的冷空氣。不同於毛帽，冬季帽所遮蓋的範圍更廣，增加了脖子，甚至附有面罩。
#03 材質
登山帽的材質會因為款式而有所不同。並且，不同材質將影響帽子的重量、透氣性、防水性、延展性、耐用度等因素。因此，不過用料也會直接影響到登山帽的價格唷！
適合夏天使用的圓盤帽與棒球帽，會比較注重帽子的通風性，並且需要阻擋強烈的紫外線。因此，建議挑選棉質、尼龍或聚合的材質，並且紫外線防護指數UPF (Ultraviolet Protection Factor) 超過30以上的帽子喲。
另外，由於台灣雨季頻繁，須注重快乾及防水功能。因此相較之下，尼龍材質會比棉質登山帽更為合適。
冬季部分，則需選擇羊毛或毛製成的保暖毛帽較為合適唷！
#04 顏色
眾所皆知的，淺色系的產品可以反射更多陽光。因此，選擇淺色系的帽子會讓頭部感覺不會這麼熱。不過由於淺色系的帽子容易髒，建議可以挑選米色、黃褐色等顏色唷！
另外，若帽簷底層為深色，不僅不會變熱，反而有助於防止強光及炫光喔！
#05 尺寸
當你下定決心好要挑哪款帽子之後，最後要考慮的就是尺寸了！符合頭圍尺寸的帽子才能提供一個舒適的旅程！因此實際試戴看看會比較準確喲！
登山帽通常以S、M、L來區分尺寸。圓盤帽通常會有繫繩方便固定下巴以免風吹走，因此選擇較大的尺寸也較不擔心；棒球帽則無此設計，因此需較為合頭圍才不易被吹走唷！
8款超激推登山帽
看了以上幾個選購指南後，現在就讓Jam Lion為各位精選幾款優質登山帽吧！其中有幾款是常出現在山友頭上、同時也是小編個人關注很久的帽款喲！
#01 圓盤帽：Outdoor Research GTX Seattle Sombrero
OR GTX Seattle Sombrero
- 適合春夏使用
- 具Gore-Tex防水透氣材質
- 大帽簷可遮蔽陽光照射
- 可拆式繫繩帶，不怕帽子被風吹掉
- 帽體側邊的魔鬼氈，可以調整帽子的外型
短評：這款小編友人超愛用，雖然防水塗層稍微犧牲了透氣性，但下雨時頭部可完全乾燥，好像沒被雨淋過一樣！
除了實用性，也有很多顏色搭配可選擇，不怕撞帽喲！
#02 圓盤帽：Fjallraven Hatfield Hat
Fjallraven Hatfield Hat
- 適合春夏使用
- 寬帽簷採用G-1000®Original材質，具防潑水功能
- 高磅數質地，增加帽子耐用度
- 帽繩可調整長度固定帽子防止風吹
短評：這款經典小狐狸帽是小編友人御用款，戴起來超有型的，除了登山使用外也很適合日常穿搭單品！超常斷貨款！
#03 圓盤帽：Mammut Machu Hat
Mammut Machu Hat
- 適合春夏使用
- 採用2.5層DryTechnology Pro材質，防水快乾
- 輕量化且可折疊收納
- 帽繩可調整長度固定帽子防止風吹
短評：這款長毛象當家圓盤帽超級舒適！實際試戴超有質感且超級輕，折疊後也不易變形超方便！超常斷貨款！
#05 棒球帽：Mammut Baseball Cap Mammut
Mammut Baseball Cap Mammut
- 適合春夏使用
- 由六個面板組成的經典棒球帽
- 彎曲的帽簷可遮擋陽光
短評：這是款兼具休閒與風格的棒球帽，前緣的吸汗墊相當實用。不過由於是堅固材質的帽體，因此無法折疊收納、亦不防水，較適合晴天郊山的行程喲！
#06 毛帽：Arcteryx Word Head Toque
Arcteryx Word Head Toque
- 適合冬季使用
- 可雙面穿戴羊毛混紡帽
- 除了登山之外，也相當適合滑雪運動
短評：這款毛帽可說是始祖鳥的當家冬季逸品，可抵擋強烈的寒風！不過由於他沒有分尺寸，建議實際試戴以確認是否可以完整包覆到耳朵喲！
#07 毛帽：Fjallraven Byron Hat
Fjallraven Byron Hat
- 適合冬季使用
- 100%羊毛、雙層織法製成
- 帽緣可作反摺，提供雙層的保暖效果
- 條紋狀的邊織能服貼頭部
短評：這款毛帽超級好看又百搭！帽體具強大延展性能符合各種頭圍的使用者。舒適之虞也能確實阻擋冷風灌入頭部，絕對是冬季兼具穿搭及實用的單品！
#08 冬季帽：Outdoor Research Frostline
OR Frostline
- 適合冬季使用
- 外層表布採用Pertex Endurance材質，擁有耐水性極佳的特性，透氣性佳
- 拉鍊式面罩，可依需求拿出遮住口鼻，防寒防風
- 帽沿可翻扣，變化多種造型
短評：這款在台灣比較難派上用場，不過絕對是寒冬時頭部保暖的最佳夥伴，集毛帽、面罩、圍巾、耳罩於一身，且超輕量化也方便折疊收納。不過帽體版型較小，需要實際試戴比較準！
小編總結：勿忘防曬防水好夥伴！
看了這麼多款精選登山帽，小編認為，以台灣登山的需求，會以輕量、足夠帽簷、遮陽、防水等四個為最重要的功能。若進入冬季，則可搭配毛帽做使用！
希望透過本篇分享可以讓跟多Lions認識不同帽款！如果各位有更多私房帽子，也請不吝惜地在文末留言告訴我吧！我們山岳見！
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感謝分享，讓我在登山帽子有更多的選擇
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最近也很想登山可以參考看看了
沒問題！馬克出遊也要記得防曬唷！